Soorten blessures

Er zijn verschillende soorten blessures tijdens zwemmen. Degenen die het meest voorkomen zijn de zwemmersschouder en de schoolslagknie. 

Zwemmersschouder

De zwemmersschouder is een blessure die je bij je schouder hebt. Je krijgt dan veel last van en rondom je schouderblad hebben. Je kan een zwemmersschouder krijgen door borstcrawl, rugcrawl en vlinderslag. 

schoolslagknie

Bij deze blessure (ja je raad het al) kan je last krijgen van je knieschijf. Deze blessure komt meestal voor bij kinderen/jongeren.

Andere soorten blessures

Nog andere soorten blessures zijn: spierpijn, verstuiking, uit de kom schieten, kneuzing, RSI (Repetive Strain Injury), botbreuk

Maak jouw eigen website met JouwWeb